14 maja

Sorry ale nie moge edytować poprzedniego posta więc na pisze pod. Czy zakładając że Mix phenoma 350mg (enan150Cypio100prop100) bity e4d był ok a ostatni strzał Mixa był 14 dni tamu to spadek był by tak drastyczny???? Pytam bo wbiłem owego Mixa 3 butle po 10ml a wyniki badań testo robione tylko przy pierwszej butli w trzecim tygodniu. Kolejne [...]

[...] Albo inacze - obejdzie sie, ale bedzie gorzej. Tym bardziej na cyklu kreatynowym. Z owocow najlepsze beda banany, miod tez sie nada, z innymi owocami jest taki problem, ze maja duzo fruktozy. Ja wale miks owocow zaczynajac od bananow, ale ja w oknie anabolicznym po treningu zjadam praktycznie wszystkie wegle z danego dnia, tak do 200g (głownie [...]

Andreazz: "tak jakos Marian mow co chcesz ale ja widze potencjal w Fauscie... stoczyl imo bardzo dobra walke z Hoostem i ogolnie jest dobrym zawodnikiem czemu zestawiasz go z Leko?? gdyby jakos teraz doszlo do ich walki to Arabb by go rozniosl moim skromnym zdaniem" z Hoostem sędziowie mu dali w prezencie dodatkową rundę... Hoost to [...]

oraz testosteron moj wynik 74,43 a norma to 14-76 a wiec gorna granica nie wi8em tylko czy te wybiki maja jakies znaczenie bo przeciez powinnam je zrobic w innym dniu niz zrobilam

Spadków dużych nie zanotujesz jeśli odpowiednio przeprowadzisz PCT i będzies dbał o miskę i treningi. Sezonowcy często po zejściu z SAA schodzą z diety ( o ile ją mają ) i przestają trenować. Zazwyczaj wracają do punktu wyjścia. Jak powiedział łodzianin. Nie wykorzystasz potencjału SAA. Skup się na odżywianiu treningu i suplementacji a dopiero za [...]

Jahmai Satisch Co myślisz o swoim przeciwniku, Jest on świetnym bokserem, chodzi oczywiście o Marcina EL TESTOSTERON Najmana A tak serio to jest sporo możliwości, na pewno Peter Ondrus jest ciekawym i przy okazji solidnym zawodnikiem (na KSW walczy z Chmielewskim ) W wolnym czasie coś stworze, no i może forumowicze mają jakieś ciekawe pytania [...]

[...] chlopak co trenuje silowo/sw z glowa (dieta suple) bedzie mial mocniejsze ***niecie niz jakis chlopaczek z ulicy. podajecie przyklady ludzi co bija wszystkich na ulicy i ,ze maja na WFie tez wyniki a nie pomysleliscie ,ze on robi rano ze 100 pompek i 100 brzuszkow codziennie ? genetyka genetyka ale bez przesady panowie... ( jak bym slyszal dział [...]

Magnez z potasem biorę regularnie do tego mam Omega 3 Cardio+ Czosnek, wizytę u lekarza mam na Środę 11 maja, do tego czasu dam sobie spokój z treningiem i z Dianabolem, jak wyniki wyjdą dobrze to dokończę kuracje. Kiedyś już miałem takie bóle jak siedziałem przed kompem i wziąłem głębszy wdech i zakuło...no ale teraz mam ciągłe kłucie i dość [...]

To zjedz takie na max rozgrzane i zobaczymy, co organizm na to - zauważy różnicę czy nie :D. Ja obstawiam, że oparzysz się w język... troszke to przerysowujesz, ale nie musimy ciagnac tego dalej. ja wiem swoje, Ty wiesz swoje :-) kropka. Nie przerysowję :-). Zajrzyj sobie tu: [...]

[...] oliwe lykam osobno 2. 10:00 - 6 kromek pieczywa ciemnego - szynka z indyka dodaj warzywa 3. 14:30 - 250g wołowiny/piersi - 350g ziemniaków - 400g warzyw ziemniaki maja za wysoki ig, imo dalbym tu ryz brazowy/kasze/makaron + oliwa 4. 16:00 - 30g białka - 50g ryżu jak na posilek przedtreningowy slabo, ryz z ostatniego posilku dalbym [...]

Mnie osobiście wydaję sie tak: 1. Sprawdź jakie kluby są u Ciebie w mieście 2. Przejedź sie tam na miejsce. 3. Poznaj instruktora. 4. Dowiedz sie , jakie ma osiągnięcia, tak sportowe jak i życiowe. 5. Porozmawiaj z nim. 6. Obejrzyj dokładnie salę ćwiczeń. Jeśli jest to zatęchła i śmierdząca nora w jakiejś szkole podstawowej albo kotłowni- [...]

Z anabolików próbowałem kiedyś cośtam magnum. Czytałem, że to jest "alternatywa dla sterydów", a ja właśnie jestem sterydem. Strasznie od tego napuchłem wodą i zrobiłem się agresywny! Babcia mi później uświadomiła, że dodają do wszystkich anabolików narkotyki i metylanabol! Na wszystkim oszczędzają... oszuści. Koledzy z siłowni mają [...]

Edit: Czytając wypowiedzi innych widzę, że nie upadło jeszcze pokolenie lizusów, które ciągle maja nadzieje na gratisy od keltona za lizanie czterech liter. Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2010-05-23 13:53:14

A co myślicie o gajnerach Cały czas wydaje mi się że warto poza aminokwasami i witaminami przed lub / i po treningu warto dostarczyć organizmowi budulca dla mięśni tylko nie wiem co. Brak mi tej wiedzy czy to miało by być białko, gainer, kreatyna, argenina. Warto dodać że posiadam tkankę tłuszczową, której masy wolał bym nie zwiększać. Co brać [...]

[...] mimo ze schudlem 12 kilo moje wymiary np: w kaltce czy w bicu praktycznie nie ulegly zmianie a przedramie np podskoczylo do gory zastanawia mnie dlaczego mowicie ze miesnie maja spadac jesli cwicze 4 razy w tygodniu i jem duzo bialka wydaje mi sie ze bialko je buduje i nie pozwala spadac oczywiscie przy odpowiedznim treningu jak narazie jestem [...]

Dziekowac Chudzio wlasnie wstawaiłem sobie 150 g , będzie szamanko w potreningowym ciekawe jakie btw łeeeeeee , aby 7 g białka na 100 g to rzeczywiscie maja dużo białka a 50 g to garść Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-06-02 20:58:50 Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-06-02 21:03:12

[...] za darmo nie chcial do tego sporadycznie jakies podrobki preparatow, ktorych od lat nie ma na rynku ogolnie lipa z tym srodkiem do konca roku ma sie niby pojawic nowy under, maja miec min halotestin, lacznie chyba 14 produktow w tabsach podobno firma bardzo profesjonalnie podchodzi do sprawy, wszystkie produkty dobre ceny, wszystko dopracowane na [...]

[...] nie zdazylem po rozsadnej cenie kupic. w piatek juz byly tylko te po 250 funtow a to troche za duzo. musze zbierac na pride nastepnym razem sie zuce na bilety od razu jak jeszcze beda po 25-50 funtow. a jak nie bedzie w tym roku wiecej ufc w uk to sie przejde znowu na cagerage - maja teraz wcale niegorsze gale (nie liczac crocopa) trudno sie mowi

Krzychubardzo cie lubie ale czasem popsioczyc sie trzeba I nie chodzi mi tu o pitolenie nie rob bo nie urosniesz bo chyba powaznymi ludzmi jestesmy i nie wierzymy w te gowna;) Jestes pewny ze dziecko 14 letnie bez nadzoru trenera jest w stanie: a)robic dorbze cwiczenia b)nie przechowalowac z ciezarem c)umiejetnie dobrac plan/techniki cwiczeniowe [...]

Kruszku, ehhe Ty to masz pomysly..... eee to mi nawet na Alfa nie wyglada.... TJM jesli juz 3 tygodnie czekasz, to raczej na pewno ;- ) maja za slaby zasilacz.... ale skoro masz 400W to w ogole niemozliwe, zeby skaner Ci nie chodzil!!!! No, chyba ze kupiles go dopiero jak juz sie popsul...... a tak w ogole - jak bedziesz mial ochote zrobic im [...]